| تنفس افزايشيافته (هيپرونتيلاسيون) يك
تظاهر شايع اضطراب حاد است و ممكن است با حملات هراس نيز همراه
باشد. اين حالت ميتواند در افرادي كه اخيراً يك شوك هيجاني يا
رواني را تجربه كردهاند، رخ دهد. تنفس افزايشيافته باعث دفع
مقادير زيادي دياكسيد كربن از خون ميشود كه اين حالت، تغييرات
شيميايي در خون پديد ميآورد. اين تغييرات منجر به بروز علايمي
مثل تنفس سريع، گيجي و لرزش و احساس گزگز و مورمور در دستان
ميشوند. با برگشتن تنفس به حالت طبيعي، اين علايم به تدريج
فروكش خواهند كرد. |
|
| تشخيص |
تنفس غيرطبيعي عميق و سريع ممكن است
موارد زير هم وجود داشته باشند:
درخواست مكرر كمك پزشكي
گيجي يا از حال رفتن
لرزش يا احساس گزگز و مورمور واضح
در دستان
گرفتگي عضلات در دستها و پاها |
|
| اين
مبحث را هم ببينيد: |
| حمله هراس . |
|
|
|
| اهداف |
خلاص كردن بيمار از علت دلواپسي
اطمينان خاطر دادن به بيمار و خونسرد ساختن وي |
|
| ۱) وقتي با بيمار صحبت ميكنيد، بايد
قاطع ولي مهربان و اطمينانبخش سخن بگوييد. |
 |
|
| ۲) در صورت امكان، بيمار را به يك مكان
آرام راهنمايي كنيد تا بتواند آسانتر و سريعتر، تنفس خود را تحت
كنترل درآورد. اگر اين عمل مقدور نيست، از ناظران بخواهيد كه
محل را ترك كنند. |
|
| ۳) اگر بيمار نميتواند تنفس خود را تحت
كنترل درآورد، از وي بخواهيد كه بازدم خود را درون يك كيسه
كاغذي تخليه كند و مرتب از همان هوا تنفس كند. به بيمار بگوييد
كه به آرامي، ۱۰ بار در داخل كيسه دم و بازدم انجام دهد و سپس
به مدت ۱۶ ثانيه بدون استفاده از كيسه تنفس كند. بيمار بايد
اين چرخه تنفس با كيسه و بدون كيسه را تا زماني كه نياز به
تنفس سريع برطرف شود، ادامه دهد. |
 |
|
| ۴) بيمار را تشويق كنيد كه براي پيشگيري
و كنترل حملات هراس در آينده، به پزشك خود مراجعه كند. |
